清晨的第一縷陽光灑落在大地，人們迎著朝陽開始新一天的生活和工作。在“陽光之家”養(yǎng)老院里，副院長吳慧(曲柵柵 飾)正帶著老人們做早操，林素芬(吳冕 飾)院長早早來上班，她首先查看了夜間巡視的記錄表，詳細(xì)了解每個老人的睡眠情況，然后又去食堂檢查今日的菜品，確保老人們能吃好吃得健康，林素芬發(fā)現(xiàn)菜品不新鮮，決定親自去菜場追根溯源。

不高興(李建義 飾)是養(yǎng)老院的成員之一，他的酒癮犯了，就偷偷去廚房拿出自己藏在這里的酒喝。林素芬得知有老人浪費糧食，就親自去食堂吃飯，她突然感覺腹痛難忍，把滿滿一碗飯打落在地，不高興趕忙過來問候，還提醒她不要浪費糧食，林素芬心里有苦說不出，只能硬挺著。過三爽(白敬亭 飾)是保健品公司的銷售代表，他召集了很多來聽課的老人，憑借三寸不爛之舌給老人們洗腦，老人們踴躍購買保健品，過三爽心里樂開了花。

過三爽銷售業(yè)績一路飆升，即將升任店長職位，沒想到小額貸公司老板(唐北平 飾)娘孫二娘(趙珈琪 飾)帶人上門來討債，他才知道前女友喬伊(劉羽琦 飾)偷用他的身份證在APP借了十萬元錢，過三爽早已經(jīng)和前女友分手，他極力撇清關(guān)系，孫二娘卻不依不饒，逼他在還款協(xié)議上簽字按手印，還威脅要去找他爺爺過江東討債，過三爽和他們百般糾纏，趁其不備逃之夭夭。

葉小妹(吳倩 飾)剛剛失戀又遭遇失業(yè)，她正在奶奶林素芬家睡懶覺，朋友給她介紹一個筆譯的工作，讓她現(xiàn)在就去面試，葉小妹一早匆匆來到公司，結(jié)果錯把自己的漫畫稿當(dāng)成簡歷拿來，人事經(jīng)理(謝靜 飾)限期她中午之前拿一份正規(guī)的簡歷，否則絕不錄用。葉小妹不敢耽擱，趕忙回家去拿，才發(fā)現(xiàn)出門時匆忙忘帶家門鑰匙，她只好打電話給奶奶林素芬，林素芬讓她去養(yǎng)老院等。

林素芬正帶著工作人員在菜市場排查，敦促菜場李老板盡快把食堂的菜換成新鮮的，否則以后絕不合作，林素芬對每個老人的身體狀況了如指掌，還特意給他們選購了適合的菜品。葉小妹在養(yǎng)老院等林素芬，不高興主動過來和她打招呼，埋怨葉小妹不來看他，葉小妹聞到他身上有煙味和酒味，立刻板起臉來訓(xùn)斥他，不高興百般狡辯，兩個人一言不合就大吵一架，不高興假裝急火攻心當(dāng)場暈倒。

林素芬聞訊趕往醫(yī)院，不高興的兒子隨后趕來，對葉小妹破口大罵，葉小妹翻出不高興身上藏的礦泉水瓶，里面裝的二鍋頭，她當(dāng)眾揭穿不高興偷著抽煙喝酒的事，懷疑不高興是裝病，不高興急忙睜開眼睛狡辯，他因為情緒激動再次暈倒，不高興的兒子把一切罪責(zé)都推到葉小妹身上，對她口誅筆伐，林素芬逼葉小妹向他們道歉。

債主突然上門討債引起了很壞的影響，過三爽晉升店長的事暫時擱淺，經(jīng)理狠狠數(shù)落他一頓，逼他盡快拿下“陽光之家”養(yǎng)老院那些老人的訂單。過三爽垂頭喪氣回家，突然看到債主登門，他嚇得趕忙躲起來，多虧爺爺不在家，債主用紅油漆在門口噴了“還錢”等字樣，才悻悻離開。

過三爽只好到五金店買來紅油漆，索性把大門刷成紅色的。過江東回家看到大門換了顏色，心里大惑不解，過三爽號稱大師算命要求的，過江東只好作罷，催過三爽趕快去做飯。林素芬去醫(yī)院看望不高興，提醒他不要總裝病，以免延誤病情，不高興嚇得連連賠罪。林素芬出門感覺腹痛難忍，她硬撐著去醫(yī)院檢查，結(jié)果是肝癌晚期，雖然林素芬早有思想準(zhǔn)備，可她還是陷入迷茫。

葉小妹發(fā)現(xiàn)奶奶林素芬黑著燈坐在房間發(fā)呆，趕忙過來噓寒問暖，林素芬再也控制不住，傷心的淚水奪眶而出。