何晨光(吳京 飾)對于提干有些疑議，他的表現(xiàn)讓軍區(qū)副司令高世巍(鮑國安 飾)在各種場合提起，他的檔案已經(jīng)列入軍區(qū)優(yōu)秀人員檔案庫，何晨光明白了，那是一種動力，何晨光要擇時去軍校培訓，他對王艷兵(徐佳 飾)的想法有些擔心，他以后路將更加艱難，范天雷(周惠林 飾)知道他的軍旅生涯還很長。李二牛(趙荀 飾)對于肩上的兩拐很滿意，王艷兵的失落是大家都可以想到的，和何晨光的比試中他徹底的輸了。

何晨光去勸說王艷兵，王艷兵請他把自己的軍銜戴上，兩人打斗時見到指導員龔箭(徐洪浩 飾)過來，鐵拳團已改成海軍。龔箭來到紅細胞小組任指導員，正營級軍銜，他對他們的內(nèi)務表示不滿，紅細胞小組按命令去打掃除。范天雷三年前就想挖龔箭過來，當時部隊抓著不放，龔箭以后和陳善明(何達 飾)搭檔。

陳善明在部隊的宣傳中經(jīng)常見到過龔箭的身影，兩人相互謙讓。宋凱飛(任柯諾 飾)對于整理內(nèi)務表示不滿，何晨光和戰(zhàn)友們一起去打掃廁所，衛(wèi)生打掃完后龔箭過去檢查內(nèi)務，他在床鋪的木板上摸到不少灰，宋凱飛幽默的回答被指責，他們只好重新整理內(nèi)務。

龔箭對紅細胞小組的要求更高，他希望他們將來在部隊的訓練中起到帶頭作用。唐心怡(侯夢莎 飾)的游戲小組在科研中遇到戰(zhàn)術(shù)動作問題，她想去特戰(zhàn)旅借調(diào)人員。紅細胞行動小組第一次在首長高世巍面前亮相，范天雷見他們到后匯報紅細胞情況，高世巍知道他們已經(jīng)準備好節(jié)目，李二牛在回答問題時有些緊張，高世巍故意挑選一把槍讓李二牛開槍射擊，槍響后打偏了。

高世巍親自驗槍后發(fā)現(xiàn)彈道偏佐，何晨光解釋那是他的槍，他不希望戰(zhàn)場上犧牲后槍被別人使用，高世魏用自己方法檢驗了何晨光的射擊表演，他感受到紅細胞行動小組超強的戰(zhàn)斗力量。何晨光對于高世巍的視察有些問題，高世巍的話讓他知道自己的想法錯了，紅細胞小組時刻準備著。唐心怡向范天雷說起游戲中遇到瓶頸的事情，范天雷向龔箭和陳善明介紹了唐心怡