高旗生長在音樂世家,他的父母均畢業(yè)于中央音樂學(xué)院。雖然高旗的父母并未強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)鋼琴及其它樂器,但在他3歲時(shí),父親帶他去看了《茶花女》,此時(shí)幼小的高旗已經(jīng)能感受到音樂中的悲劇氣氛而默默流淚。中學(xué)時(shí),高旗開始學(xué)吉它。這個(gè)時(shí)期的他在母親的影響下接觸了不少西洋音樂和中外的文學(xué)作品。因此,高旗大多數(shù)時(shí)間都將心力投注在寫詩和散文寫作上。高中時(shí),高旗因參加吉他大獎(jiǎng)賽而結(jié)識了曹平,曹均兩兄弟,由此踏上了搖滾之路。1986年,高旗考入北京聯(lián)大旅游學(xué)院；在大學(xué)期間,高旗因?yàn)樽硇囊魳穼W(xué)習(xí)成績亮起了紅燈；最終他與父親商量后決定申請退學(xué),從而專注于音樂創(chuàng)作上。

家庭高旗的父親高偉是一名合唱指揮,他畢業(yè)于中央音學(xué)院指揮系。他的母親亦于中央音樂學(xué)院主修鋼琴并畢業(yè)于音樂系,其后任職于美國國家影藝學(xué)院?；橐龈咂熨愜?996年10月,高旗與模特陳娟紅相識,后對其展開追求。2002年底,高旗與陳娟紅在北京舉行了簡單的婚禮。愛好高旗的業(yè)余愛好是足球和賽車,他是夢舟明星俱樂部足球隊(duì)的前鋒,號碼為18號。1993至1997年任副隊(duì)長。2004年11月,高旗被選中參加國際愛果士冰上汽車大賽,并前往法國參加試訓(xùn)。

2005年7月1日,高旗隨超載樂隊(duì)參加了“紅色搖滾之夜·紀(jì)念世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利60周年公益演唱會(huì)”,并與黑豹,零點(diǎn)等12支樂隊(duì)同臺演唱歌曲《保衛(wèi)黃河》。2006年10月15日,高旗參加了“長安福特名人慈善賽”,并獲得男子組亞軍；11月17日,與丁薇,羽泉等歌手參加了“愛心2008·中國有我”公益宣傳活動(dòng)晚會(huì)。2008年5月,“5·12汶川地震”發(fā)生后,高旗創(chuàng)作了抗震救災(zāi)愛心歌曲《要你堅(jiān)強(qiáng)》為災(zāi)區(qū)加油,以此鼓勵(lì)災(zāi)區(qū)人民要振作起來；5月25日,與吳京,陳娟紅等人加入夢舟明星賽車隊(duì),并參加以抗震救災(zāi)為主題的“壹基金”杯慈善房車賽活動(dòng)。2010年4月25日,“4·14玉樹地震發(fā)生后,高旗與韓紅,羽泉等眾多藝人響應(yīng)號召加入“演藝界情系玉樹關(guān)愛行動(dòng)大匯演”,并參與錄制了內(nèi)地版賑災(zāi)歌曲《手連心》。