乙女新黨葵若菜小學(xué)五年級時(shí)在原宿被星探發(fā)掘從而進(jìn)入演藝圈。2009年7月14日,通過出演FamilyMart株式會(huì)社出品的“霧島天然水”CM出道；同年10月,在奇幻校園劇《武士高?！分邪缪萘私巧坝罎蓯邸钡纳倌陼r(shí)期,以演員身份初次亮相。2012年12月,開始擔(dān)任NTV臺(tái)綜藝節(jié)目《歡迎來到東池袋向日葵莊》的常駐嘉賓,同時(shí)被選拔為女子偶像組合乙女新黨的成員。2013年1月,葵若菜參與了電視動(dòng)畫《GJ部》的聲優(yōu)工作,為劇中的中學(xué)生“杰拉丁·伯恩斯坦”一角配音,并演唱該劇的主題曲《妄想★交換日記》；2月,隨所在組合乙女新黨發(fā)售首張單曲《妄想★交換日記》,以歌手身份出道；10月9日,出演山下達(dá)郎的單曲《光と君へのレクイエム》的MV；同年,在松本潤與上野樹里共同主演的奇幻愛情電影《向陽處的她》里飾演了女主角“渡來真緒”的中學(xué)時(shí)代,從而獲得更多關(guān)注?？舨藢懻?014年1月,參演小野百合子主演的社會(huì)劇《天誅：暗之處刑人》；5月,與柴田杏花,伊澤柾樹合作共演的劇情片《瀨戶內(nèi)海賊物語》在日本首映；7月,葵若菜從所在女子音樂組合乙女新黨順利畢業(yè),表示要專心致力于女演員的事業(yè)；同年,葵若菜還接拍了東京海上日動(dòng)火災(zāi)保險(xiǎn)和YAMAZAKI-BISCUITS株式會(huì)社制作的兩則廣告“エアリアル”篇和“ビッツサンド”篇,其在廣告中的美少女形象一度引發(fā)話題。2015年,在新垣結(jié)衣主演的青春群像電影《唇上之歌》里飾演了中五島中學(xué)合唱部的學(xué)生“關(guān)谷千夏”；3月,與山田涼介,菅田將暉等人聯(lián)袂出演的漫改動(dòng)作電影《暗殺教室真人版》在日本上映,飾演主人公“潮田渚”的青梅竹馬“齋藤綾香”；7月,在芳根京子主演的音樂勵(lì)志劇《表參道高中合唱部！》里飾演了女主角“香川真琴”的親友“蓮見杏子”；10月,與吉本實(shí)憂,內(nèi)野圣陽合作出演的懸疑電影《罪的留白》在日本上映。2016年3月,搭檔森口瑤子雙主演朝日電視臺(tái)SP特別劇《女演員墮落》；11月,主演NHK大阪地區(qū)限定播出的特別劇《舞吧！神樂姬》；同年,葵若菜還主演了懸疑恐怖電影《恐怖的天使》,而這也是其首次擔(dān)任電影的主演。生活照2017年1月,葵若菜順利考入慶應(yīng)義塾大學(xué)綜合政策學(xué)部,從此兼顧學(xué)業(yè)與演藝事業(yè)；同月,在須賀健太主演的CBC電視臺(tái)深夜檔時(shí)代劇《金の殿～バック?トゥ?ザ?NAGOYA～》中飾演女高中生“星野すず”；2月,與小日向文世,深津繪里,泉澤佑希合作出演主演的劇情片《生存家族》在日本上映；3月,葵若菜從2378名候選者中順利脫穎而出,獲得主演NHK電視臺(tái)秋季開播的晨間劇《笑天家》的機(jī)會(huì)；5月,主演富士電視臺(tái)網(wǎng)絡(luò)劇《&美少女?NEXTGIRLmeetsTokyo?》中的單元故事《秋葉原×AM5:42》；7月,搭檔高杉真宙合作出演的愛情電影《逆光之時(shí)》在日本首映；同年,葵若菜還出演了竹下昌男執(zhí)導(dǎo)的劇情片《午夜巴士》,該片將于2018年上映。2018年,與佐野勇斗聯(lián)袂主演漫改愛情電影《青夏Ao-Natsu》；同年4月,與二宮和也,竹內(nèi)涼真合作出演醫(yī)療劇《黑色止血鉗》,飾演新人護(hù)士“花房美和”。接拍富士臺(tái)旗下關(guān)西臺(tái)建臺(tái)60周年紀(jì)念特別劇《BRIDGE》。2019年,出演的校園劇《任俠學(xué)園》播出,在劇中飾演學(xué)校第一問題兒童千尋。2020年1月4日,參演的刑偵劇《教場》播出,在劇中飾演為了改變性格懦弱的自己,以警察官為目標(biāo)的岸川沙織；12月13日,參加的綜藝節(jié)目《誰也不知道的明石家秋刀魚》播出,他在該節(jié)目中出演了第6回特別劇《帶著笑容相遇的道路上》,在劇中飾演秋刀魚的女兒IMALU。同月,其與竹財(cái)輝之助共同主演電視劇《相差20歲新婚夫婦的生活》。2021年1月3日,出演的電視劇《教場2》播出。3月5日,出演的電視劇《世界奇妙君物語》播出。3月20日,出演的懸疑劇《影響》播出,在劇中飾演友梨的好朋友坂崎真帆。7月3日,出演的電視劇《女人的戰(zhàn)爭～單身漢殺人事件～》播出。2023年1月7日,主演的東海電視臺(tái)1月劇《三千日元的使用方法》播出。4月22日,參演土十劇《巧克力醫(yī)生》播出。
葵若菜的興趣是讀書,唱歌,看動(dòng)畫,漫畫和寶冢劇,養(yǎng)了一只名叫“ちゃろ”的貓。
寫真套圖葵若菜不僅演技在水準(zhǔn)之上,唱跳功底也相當(dāng)深厚,她元?dú)鉂M滿的樂天性格十分適合出演晨間劇《笑天家》?？舨耸莻€(gè)表情豐富,讓人覺得很舒服的人；她擁有出眾的透明感魅力,十分引人關(guān)注?？舨艘宰匀坏拇置?清爽的短發(fā)和可愛的笑容給人們留下了深刻的印象,她在電視廣告里的美少女形象也備受大眾關(guān)注。雖然還很年輕,但是可愛又堅(jiān)強(qiáng),以這樣兩極的魅力吸引了周圍的人。