大學4年,魯豫沒有瀟灑地打馬穿過那片青春的歲月,而是學習得昏天黑地。在河南電視臺實習時,不止一次地得到領(lǐng)導的賞識和好評,可因為名額有限,他被告知分進來的希望渺茫。

任魯豫童年照1997年,主持河南電視臺《河南新聞聯(lián)播》節(jié)目,并兼任新聞節(jié)目《午間報道》和《新聞60分》的播音主持工作。同時還擔任河南省以及河南電視臺節(jié)慶晚會的主持人。2000年,擔任策劃,撰稿并主持24小時不間斷播出特別節(jié)目《千年等一回》。2002年,主持中央電視臺西部頻道的交通服務(wù)類節(jié)目《交通在線》；隨后主持音樂專題節(jié)目《五十年來曾感動我們的歌聲》；擔任CCTV西部民歌電視大賽主持人。2004年調(diào)入文藝中心,主持第十一屆全國青年歌手電視大獎賽開幕晚會《二十年后再相會》,隨后主持心連心——赴酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心神六發(fā)射基地慰問演出；11月3日,與董卿合作主持南寧國際民歌藝術(shù)節(jié)開幕式晚會《大地飛歌·2004》。2005年7月24日,在北京工人體育館與陳正飛,愛戴和董卿主持第7屆CCTV-MTV音樂盛典；同年9月與王小丫合作主持中國-東盟博覽會閉幕式晚會《風情東南亞·相聚南寧2005》；10月31日,與梁璐一同主持第七屆中韓歌會。2006年,與王小丫,撒貝寧,阿果共同主持原生態(tài)民族歌舞演出《風情涼山》。2007年,主持第一屆CCTV中國民族器樂大賽；同年,與劉芳菲搭檔主持中央電視臺音樂頻道三周年慶典音樂會。2008年,主持“紅梅迎春——五代江姐共聚首”媒體新春聯(lián)誼會；與經(jīng)緯及喻恩泰共同主持第15屆北京大學生電影節(jié)頒獎典禮；2月6日,與白燕升,董藝,趙保樂,鞠萍,周穎合作主持春節(jié)戲曲晚會；主持CCTV鋼琴小提琴大賽；與管彤,朱迅,朱軍共同主持“兩岸四地迎中秋大型民族音樂會”；11月16日,在北京與李思思主持第九屆CCTV-MTV音樂盛典頒獎晚會。2009年,主持第二屆CCTV中國民族器樂大賽；與孟盛楠主持中央電視臺中文國際頻道推出的綜合性文藝專題節(jié)目《中國文藝》；1月14日,與曹穎合作主持“央視情系帥鄉(xiāng)·江津群星演唱會”；7月12日,與李思思主持中央電視臺綜藝頻道推出的主持人選拔類節(jié)目《挑戰(zhàn)主持人》；9月17日,與經(jīng)緯在北京主持《廬山戀2010》首映慶典；10月20日與董卿,歐陽夏丹合作主持“大地飛歌”——第十一屆南寧國際民歌藝術(shù)節(jié)暨第六屆中國-東盟博覽會開幕晚會；11月15日,與管彤搭檔主持“崛起之路”豫聯(lián)工業(yè)園區(qū)發(fā)展建設(shè)慶典文藝演出。2010年2月13日,與周濤,朱軍,董卿,張澤群,歐陽夏丹合作主持央視虎年春晚；同年2月28日,擔當元宵晚會主持人；3月客串主持美食節(jié)目《天天飲食》；隨后與管彤主持第十四屆CCTV青年歌手電視大獎賽團體決賽；12月21日,在深圳與李瑞英,康輝,朱軍,董卿,李梓萌合作主持央視跨年盛典；12月31日,在?？谂c劉芳菲合作主持2011新年音樂會。2011年1月22日,與張蕾合作主持中央電視臺網(wǎng)絡(luò)春晚第二場。2012年1月22日,與白燕升,董藝,張喆,趙保樂,周宇聯(lián)袂主持中央電視臺春節(jié)戲曲晚會；5月7日,在北京與經(jīng)緯主持第12屆電影百合獎頒獎典禮；同年6月主持CCTV民族器樂大賽。2013年1月26日晚,與季小軍,王小丫,王梁,歐陽夏丹主持“中國夢”CCTV網(wǎng)絡(luò)春晚；2月9日與張喆,董藝,方瓊,付玉龍,楊立新合作主持中央電視臺春節(jié)戲曲晚會,22日與麥小龍,杜悅和月亮姐姐主持CCTV-15音樂頻道正月正元宵特別節(jié)目《星光璀璨》,28日在央視音樂頻道擔任《音樂傳奇》一路星光·王菲的講述人；6月29日,與董藝合作主持央視首屆“全國少兒京劇電視大賽”；8月5日,與張宇主持音樂頻道七夕特別節(jié)目《星光璀璨——2013國際情歌大匯》；11月10日,與孫小梅聯(lián)袂主持“《咱們結(jié)婚吧》百人脫單行動”。2014年3月,與周覓,張宇搭檔主持CCTV-15音樂打榜節(jié)目《全球中文音樂榜上榜》；5月,主持國家大劇院五月音樂節(jié)；7月,與李思思搭檔主持第23屆“星光獎”頒獎典禮；8月2日,與汪聰,張宇,辰亦儒,扎西頓珠合作主持CCTV-15音樂頻道播出的10小時不間斷直播節(jié)目；9月8日,與張喆,楊立新,何賽飛合作主持中央電視臺中秋戲曲晚會；10月29日,主持中央電視臺鋼琴小提琴大賽。2015年1月,與董藝,張喆,于榮光共同擔任中央電視臺春節(jié)戲曲晚會主持人；同年2月主持CCTV網(wǎng)絡(luò)春晚,與張泉靈,柳巖合作；2月,參加中央電視臺財經(jīng)頻道春節(jié)特別節(jié)目《回家吃飯》；7月1日,主持“唱支山歌給黨聽—慶祝中國共產(chǎn)黨成立94周年主題歌會”,與孫小梅,張宇合作。任魯豫主持照2016年2月,擔任中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會,元宵晚會主持,在廣東廣州分會場,與廣東廣播電視臺主持人鄧璐合作主持；6月13日,主持中央電視臺綜藝頻道推出的益智游戲類綜藝節(jié)目《開門大吉》；9月4日,與李思思主持央視三套互動類綜藝節(jié)目《我要上春晚》；12月31日,與董卿,孫小梅一同主持“啟航2017——中央電視臺新年音樂會”。2017年2月11日,與董藝,張喆,張騰岳聯(lián)袂主持中央電視臺元宵戲曲晚會；6月30日,與汪明荃,鄧梓峰,陳貝兒,張凱麗聯(lián)合主持“慶祝香港回歸祖國20周年文藝晚會”；8月,擔任河南衛(wèi)視使命類公益扶貧節(jié)目《脫貧大決戰(zhàn)》第二季特約記者；9月16日,與電影頻道主持人藍羽,蔣小涵,梁植聯(lián)合主持31屆中國電影金雞獎頒獎典禮；11月起主持央視《我要上春晚》；12月,參加財經(jīng)頻道旅游城市競演節(jié)目《魅力中國城》,在節(jié)目中擔任“超級游客”。2018年1月25日,與張蕾,馬麗,于和偉共同主持“百花迎春——中國文學藝術(shù)界2018春節(jié)大聯(lián)歡”；1月27日,與董藝主持央視音樂頻道推出的故事主題音樂競演節(jié)目《渴望現(xiàn)場》；2月15日,與康輝,朱迅,李思思,尼格買提共同擔任央視春晚主會場主持人；3月2日,與康輝,朱迅,李思思,尼格買提共同主持中央電視臺元宵晚會；4月,與康輝,李思思共同主持中央廣播電視總臺“心連心”慰問演出；6月,與朱迅,張蕾合作主持央視綜藝頻道推出的世界杯特別節(jié)目《最佳時刻——2018世界杯燃情之夜》；9月24日,與孟盛楠,魯健,陳旻,李毅共同主持中央廣播電視總臺中秋晚會。2019年1月29日,與李思思搭檔主持科教頻道生態(tài)文化節(jié)目《綠水青山看中國第二季》；2月4日,擔任中央廣播電視總臺春節(jié)聯(lián)歡晚會北京主會場主持人,與康輝,朱迅,李思思,尼格買提合作；2月29日,與康輝,朱迅,尼格買提,李思思主持中央廣播電視總臺元宵晚會；3月2日,做客央視中文國際頻道的《中國文藝》特別節(jié)目《向經(jīng)典致敬·中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會》；5月4日,與李思思,尼格買提,王俊凱,俞熙雯共同主持“五月的鮮花”全國大中學生文藝會演；5月15日,與朱迅,李思思,季小軍共同主持《亞洲文化嘉年華》文藝晚會；9月13日,與魯健,孟盛楠,張揚共同擔任中央廣播電視總臺中秋晚會江蘇淮安主會場主持人；9月28日,與董卿,張國立,藍羽共同主持《今天是你的生日——慶祝新中國成立70周年優(yōu)秀國產(chǎn)影片特別推介》；9月30日,主持慶祝中華人民共和國成立70周年文藝晚會《奮斗吧中華兒女》；10月1日,與央廣主持人楚悅擔任慶祝中華人民共和國成立70周年聯(lián)歡活動解說員；10月15日,與張澤群,李思思,張蕾共同主持中央廣播電視總臺“心連心”藝術(shù)團赴北京大興國際機場慰問演出。12月28日,主持《2020新年音樂會——揚帆遠航大灣區(qū)》；12月31日,與董卿,李思思,朱迅,尼格買提,馬躍,李梓萌,剛強,藍羽,屠化共同主持《啟航2020——中央廣播電視總臺跨年盛典》。2020年1月8日,與姜昆,楊瀾,閆妮,李光潔,張蕾共同主持“百花迎春”中國文聯(lián)2020年春節(jié)大聯(lián)歡；1月24日,與尼格買提,佟麗婭,尹頌,張舒越共同擔任中央廣播電視總臺春節(jié)聯(lián)歡晚會主會場主持人；2月8日,與李梓萌,朱廣權(quán),胡蝶共同主持中央廣播電視總臺元宵節(jié)特別節(jié)目；3月8日,在中央廣播電視總臺央視綜藝頻道推出的系列專題節(jié)目《戰(zhàn)“疫”故事》中擔任講述人；4月4日,與馬躍,張蕾,尼格買提,李思思共同主持中央廣播電視總臺文藝節(jié)目中心推出的清明節(jié)特別節(jié)目《戰(zhàn)“疫”正清明》；5月4日,與李梓萌,李思思,尼格買提,陳星,朱迅共同主持《奮斗的青春最美麗——2020年五四青年節(jié)特別節(jié)目》；5月12日,與李思思,尼格買提共同主持央視綜藝頻道推出的5·12國際醫(yī)護節(jié)晚會《天使禮贊》；6月25日,其與張蕾,藍羽共同主持的端午節(jié)特別節(jié)目《端午道安康》在央視綜藝頻道開播；8月25日,與李思思,楊帆,張蕾共同主持央視綜藝頻道推出的七夕節(jié)特別節(jié)目《天下有情人·此夕最相思》；9月9日,與全國100多位主持人共同參與的中央廣播電視總臺特別節(jié)目《新時代最可愛的人》在央視綜合頻道,綜藝頻道,央廣音樂之聲,文藝之聲首播；9月10日,與王端端共同主持的《閃亮的名字—2020最美教師》發(fā)布儀式在總臺央視綜合頻道,科教頻道開播；9月26日晚,與藍羽,佟麗婭,王俊凱共同主持第35屆大眾電影百花獎閉幕式；10月1日,與魯健,孟盛楠,龐曉戈共同主持擔任中央廣播電視總臺中秋晚會的主持人；12月31日,與康輝,董卿,朱迅,尼格買提等共同主持《啟航2021——中央廣播電視總臺跨年盛典》。2021年1月1日,與董藝搭檔擔任《2021年新年戲曲晚會》的主持人；同日,與陳星,鄧璐,楚喬,張智霖,李若瀅共同主持的《2021新年音樂會——揚帆遠航大灣區(qū)》在中央廣播電視總臺綜合頻道,綜藝頻道,大灣區(qū)之聲首播；1月17日,與朱迅,朱彥婷,趙國棟共同主持“忠誠鑄偉業(yè)闊步新征程”——中央廣播電視總臺“心連心”藝術(shù)團赴公安機關(guān)慰問演出；2月11日,任魯豫與李思思,尼格買提·熱合曼,龍洋,張韜共同主持中央廣播電視總臺春節(jié)聯(lián)歡晚會；2月26日,與康輝,李梓萌,尼格買提,李思思共同擔任中央廣播電視總臺元宵晚會的主持人；5月4日,與李思思,尼格買提,龍洋共同主持《奮斗正青春——2021年五四青年節(jié)特別節(jié)目》；8月14日,與康輝,朱迅,李思思,楊帆,張韜,王冰冰,維妮娜共同擔任中央廣播電視總臺七夕晚會的主持人；9月21日,與魯健,孟盛楠,李丹共同擔任2021年中央廣播電視總臺中秋晚會主持人；9月23日,與龍洋,畢銘鑫共同主持的中國農(nóng)民豐收節(jié)晚會在央視綜合頻道,農(nóng)業(yè)農(nóng)村頻道播出；12月25日,與郭若天搭檔主持的專業(yè)音樂評論節(jié)目《唱出我新聲》在央視音樂頻道播出；12月31日,他擔任了《啟航2022——中央廣播電視總臺跨年晚會》的主持人。2022年1月1日,與陳星,張韜,郭蕾,容祖兒,周啟陽,桂嘉晨共同主持的《揚帆遠航大灣區(qū)——2022新年音樂會》在央視綜合頻道,綜藝頻道等同步播出；1月6日,與張蕾,朱迅,尹頌,方瓊,張若昀共同擔任“百花迎春——中國文學藝術(shù)界2022春節(jié)大聯(lián)歡”晚會的主持人；1月20日,以戲曲學員的身份參加中央廣播電視總臺春節(jié)戲曲晚會新媒體衍生節(jié)目《年年有戲》；1月31日,與尼格買提,李思思,撒貝寧,馬凡舒共同主持中央廣播電視總臺虎年春節(jié)聯(lián)歡晚會；2月2日,參加《百花迎春》晚會,講述《美術(shù)里的中國》；2月15日,與尼格買提,李思思,撒貝寧,馬凡舒共同主持中央廣播電視總臺元宵晚會；5月1日,與康輝,朱迅,龍洋共同主持《中國夢·勞動美——2022五一國際勞動節(jié)“心連心”特別節(jié)目》；5月23日,參加的由中國文聯(lián)主辦的“與人民同行”——紀念毛澤東同志《在延安文藝座談會上的講話》發(fā)表80周年特別節(jié)目上線播出；8月13日晚八點,參加的《央視夏日歌會》播出,演唱歌曲《孤勇者》；8月28日,參加中央電視臺綜合頻道《詩畫中國》節(jié)目；9月12日,參加《詩畫中國第三期》節(jié)目；9月23日,擔任中國農(nóng)民豐收節(jié)晚會的主持人。11月6日,參加第14屆金鷹節(jié)頒獎晚會,獲得最佳電視節(jié)目主持人獎；11月20日,參加的《時代風尚——中國文藝志愿者致敬大國重器特別節(jié)目》播出,擔任主持人。2023年1月21日,與撒貝寧,尼格買提,龍洋,馬凡舒,王嘉寧共同擔任中央廣播電視總臺春節(jié)聯(lián)歡晚會的主持人；1月22日,主持的中央廣播電視總臺春節(jié)戲曲晚會在央視綜合頻道,戲曲頻道以及央視頻播出；2月5日,她還與撒貝寧,尼格買提,龍洋,馬凡舒,王嘉寧共同主持了中央廣播電視總臺元宵晚會；4月3日,參加《2023中國清明文化節(jié)開幕晚會》。4月4日至4月6日,主持節(jié)目《多情的土地》。4月22日,擔任第十三屆北京國際電影節(jié)開幕式主持人。5月1日,主持的《中國夢·勞動美——2023五一國際勞動節(jié)“心連心”特別節(jié)目》在央視一套,三套等多個平臺成功播出。7月1日,主持《追尋·不忘初心——新時代經(jīng)典作品音樂會》。8月1日,主持慶祝中國人民解放軍建軍96周年特別節(jié)目《征途如虹》。8月11日,主持央視綜藝頻道《一饌千年》。9月29日,主持的《2023年中央廣播電視總臺中秋晚會》在CCTV-1等頻道播出。寫真寫真寫真

2022年4月3日,任魯豫曬照宣布二胎出生,并透露二胎與大兒子相差12歲。

2008年5月31日,在北京世紀劇院與劉芳菲主持川籍音樂家感恩義演音樂會。2010年4月,參加《情系玉樹大愛無疆——抗震救災(zāi)募捐活動特別節(jié)目》,與中央電視臺50多位主持人共同擔任接線團成員。2013年7月28日,參加由中央電視臺社會與法頻道和中國社會工作協(xié)會聯(lián)合發(fā)起的“發(fā)現(xiàn)最美心靈使者”公益活動四川站,與阿果,王小丫,路一鳴合唱公益歌曲《牽手溫暖》。2016年5月24日,擔任2015年“CCTV年度慈善人物”慈善大使。2017年9月,被國家旅游局聘為“文明旅游公益大使”；10月,參與的文明旅游公益廣告宣傳片《每個人都是一道亮麗的風景線》正式發(fā)布；12月28日,任第十二屆河南省青聯(lián)副主席。2019年6月9日,參加中央廣播電視總臺“記者再走長征路”文藝小分隊慰問演出活動。2020年2月9日,與康輝,董卿,李思思,尼格買提等央視主播演唱戰(zhàn)疫歌曲《你安好,我無恙》,向一線抗擊疫情的工作者致敬；8月4日,參加“我們的中國夢”文化進萬家“心連心”慰問演出——福建寧德公益助農(nóng)專場,與李佳琦,譚卓直播帶貨,共同推介當?shù)靥厣r(nóng)產(chǎn)品。2023年9月5日,中國文藝志愿者協(xié)會第三次全國代表大會在京閉幕,大會選舉任魯豫為中國文藝志愿者協(xié)會第三屆副主席。

任魯豫出席活動照成為主持人后,魯豫進步神速,盡管因為年輕,每次出鏡,領(lǐng)導和家人都替他從里到外捏把汗,但很快他就能夠獨當一面,憑著執(zhí)著與認真收獲了如日中天的褒獎。一直以來,他都在默默地積累,把聚光燈下的星光閃耀壓在箱底兒,而那曾經(jīng)溢滿胸膛,脹鼓鼓的成就感,便沉淀成無數(shù)個夜晚的挑燈伏案和密密麻麻的工作筆記。他在靜如止水的心態(tài)中努力地準備厚積薄發(fā)。任魯豫有著一張很“新聞”的臉,所以作為新聞資訊類節(jié)目的主持人,他在形象上占有先天的優(yōu)勢,但他沒有因此而被局限在單純“新聞播報員”的狹窄框框中,反而在主持中釋放出一份輕松和自如,用“說新聞”來代替念稿件,加強了和觀眾的交流,沉穩(wěn)大方,輕松自然。任魯豫一直以來都以一種健康的熒幕形象深受全國電視觀眾們的喜愛。不僅擁有主持才華,其演唱歌藝也不可小窺。