張咪出生在黑龍江省伊春市的一個(gè)山區(qū),14歲時(shí),張咪萌生了走出山區(qū),成為一名歌手的想法。于是,她離開了家鄉(xiāng),到內(nèi)蒙古哲里木盟藝術(shù)學(xué)校開始了演藝生涯。之后,她先后到遼寧省阜新縣文工團(tuán),洛陽市歌舞團(tuán),青島歌舞團(tuán),北京電影樂團(tuán),廣州歌舞團(tuán),成為一名歌唱演員。
2019年11月26日,被確診癌癥晚期。2020年6月,發(fā)文宣布抗癌成功,并把抗癌經(jīng)歷寫成了個(gè)人書籍《逆境重生》。
音樂類獲獎(jiǎng)時(shí)間獎(jiǎng)項(xiàng)名稱獲獎(jiǎng)結(jié)果2004-8第1屆東南勁爆音樂榜：內(nèi)地勁爆最佳舞曲女歌手獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)2002-3第2屆音樂風(fēng)云榜：年度女歌手飛躍獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)1990第4屆CCTV青年歌手電視大獎(jiǎng)賽：通俗唱法冠軍獲獎(jiǎng)