家中三姐妹排行第二。姐姐學(xué)習(xí)很好,妹妹極具歌唱實(shí)力,自己則是做事總是做一半沒(méi)什么干勁的樣子。家里的住房是公寓。從小學(xué)1年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)跳舞,4年級(jí)時(shí)在母親的勸說(shuō)下,考上ActorsSchool廣島的16期生,分在C班。每天送去學(xué)校發(fā)音課90分鐘,舞蹈課90分鐘,個(gè)人聲樂(lè)課30分鐘。初中1年級(jí)時(shí),曾因?yàn)閷W(xué)業(yè)考試的原因打算從ASH廣島學(xué)校退學(xué),但是被老師勸止,隨后加入在校生組成的偶像組合『SPL∞ASH』進(jìn)行活動(dòng)。中學(xué)時(shí)代,擔(dān)任播音部的部長(zhǎng),在中學(xué)校文化聯(lián)盟,NHK杯全國(guó)中學(xué)放送大賽中出場(chǎng)。初中三年級(jí)時(shí),自己做主參加了乃木坂46的甄選。
乃木團(tuán)2011年8月21日,乃木坂46一期生甄選合格,在表演階段演唱了AKB48的歌曲《會(huì)いたかった》；8月25日,宣布從偶像組合SPL∞ASH畢業(yè)。2012年2月22日,參與乃木坂46首張單曲《ぐるぐるカーテン》的CW曲《左胸の勇気》,《失いたくないから》中正式以歌手身份出道。2013年11月27日,乃木坂46第七枚單曲《バレッタ》中首次成為選拔成員。在這兩年時(shí)間中,無(wú)法繼續(xù)成為選拔成員,學(xué)業(yè)與藝能活動(dòng)兩立的局面下,考慮了大學(xué)入學(xué)考試,和希望成為選拔成員的那份喜歡歌唱和舞蹈而來(lái)到東京的初心,最終選擇放棄升入大學(xué),專注于演藝活動(dòng)。2015年3月18日在乃木坂46第11枚單曲《命は美しい》的under曲《君は仆と會(huì)わない方がよかったのかな》首次成為Center；4月開(kāi)始,成為NHK廣播第一頻道節(jié)目《らじらー!サンデー》的助理主持,作為常規(guī)班底隔周出演；6月,在乃木坂舞臺(tái)劇《女子落語(yǔ)》中出演防波亭手寅；10月28日,在乃木坂46發(fā)行的第13枚單曲《現(xiàn)在,有了想傾訴的對(duì)象》under曲《嫉妬の権利》中與堀未央奈共同擔(dān)任雙Center,并參與Unit曲《大人への近道》；年底,中獲得2016年大躍進(jìn)偶像排行榜首位。2016年3月23日,乃木坂46第14枚單曲《ハルジオンが咲く頃》發(fā)售,中元日芽香擔(dān)任Under曲《不等號(hào)》Center。這是中元日芽香第二次擔(dān)任Under曲單人Center；7月27日,乃木坂46第15枚單曲《裸足でSummer》發(fā)售,中元日芽香繼7th進(jìn)入選拔以來(lái),時(shí)隔三年再次成為選拔成員；10月17日,第76期《乃木坂工事中》發(fā)表第16th選拔。中元日芽香繼續(xù)成為選拔成員,這也是她第一次連續(xù)選拔。2017年1月28日,因?yàn)閭€(gè)人身體不適,暫停17th單曲的個(gè)人活動(dòng)；8月6日,宣布從乃木坂46畢業(yè),畢業(yè)時(shí)間未定；8月9日,乃木坂46第18枚單曲《逃げ水》發(fā)售,中元日芽香和北野日奈子共同擔(dān)任under曲《アンダー》wcenter。這是中元日芽香第二次擔(dān)任under曲wcenter；12月12日,正式結(jié)束乃木坂46的活動(dòng)同時(shí)退出演藝圈。2018年1月10日,乃木坂46第一張under專輯《仆だけの君～UnderSuperBest～》發(fā)售,收錄中元日芽香的solo曲《自分のこと》。這是她第一首也是最后一首solo曲。2021年6月,出版第一部自傳《謝謝你,我~從乃木坂46畢業(yè),直到成為心理咨詢師為止~》。2022年4月,進(jìn)入“anan家庭護(hù)理委員會(huì)”。10月3日,開(kāi)設(shè)ins賬號(hào)。
舞臺(tái)上的小公主2012年4月,升入東京都內(nèi)的高中。2015年3月14日,高中畢業(yè)。2012年3月,和母親及妹妹一同開(kāi)始在東京居住生活。昵稱是ひめたん,國(guó)內(nèi)常意譯為小公主,或者諧音叫黑莓糖?！袱窑幛郡蟆棺钤缡潜幻妹眉赐瑯邮桥枷竦腂ABYMETAL主唱中元鈴香所使用的。乃木坂46成員之間也常稱呼她「めーちゃん」。中元日芽香的名字由來(lái)是,出生那天溫暖和煦的陽(yáng)光,櫻花花蕊間簇發(fā)的新芽,風(fēng)吹過(guò)櫻花飄散開(kāi)的花香,將這種含義納入其中。宣傳口號(hào)是“乃木坂第一甜美卻容易感到寂寞的小公主中元日芽香”?，F(xiàn)實(shí)中可以笑出“哎嘿嘿”可愛(ài)笑聲的女孩子。認(rèn)為偶像的理想形象是雙馬尾,這也成為她標(biāo)志性的發(fā)型。在團(tuán)內(nèi)關(guān)系良好的生田繪梨花的建議下,2015年8月5日,宣布要從雙馬尾中畢業(yè)。乃木坂46畢業(yè)后就讀于早稻田大學(xué),從自身的經(jīng)歷中產(chǎn)生了成為心理咨詢師的意愿。從乃團(tuán)畢業(yè)后,在心理咨詢學(xué)院學(xué)習(xí)認(rèn)知行動(dòng)療法和心理咨詢學(xué)。2018年開(kāi)始作為心理咨詢師工作。同年11月20日開(kāi)設(shè)個(gè)人網(wǎng)站。
週刊ビッグコミックスピリッツ2016年3月19日封面井上小百合,伊藤萬(wàn)理華,中元日芽香單曲中元日芽香參加曲from乃木坂461stシングル「ぐるぐるカーテン」「左胸の勇気」カップリング曲「乃木坂の詩(shī)」Type-A収録「失いたくないから」Type-C収録2ndシングル「おいでシャンプー」「狼に口笛を」Type-C収録3rdシングル「走れ！Bicycle」「涙がまだ悲しみだった頃」Type-A収録「海流の島よ」通常盤(pán)収録4thシングル「制服のマネキン」「春のメロディー」Type-C収録5thシングル「君の名は希望」「シャキイズム」カップリング曲「13日の金曜日」Type-B収録6thシングル「ガールズルール「コウモリよ」Type-A収録「扇風(fēng)機(jī)」Type-B収録「人間という楽器」通常盤(pán)収録7thシングル「バレッタ」※選抜メンバー「バレッタ」タイトル曲「月の大きさ」カップリング曲「そんなバカな???」Type-B収録「やさしさとは」通常盤(pán)収録8thシングル「気づいたら片想い」「生まれたままで」Type-C収録9thシングル「夏のFree&Easy」「ここにいる理由」Type-C収録10thシングル「何度目の青空か？」「私,起きる?！筎ype-B収録「あの日仆は咄嗟に噓をついた」Type-C収録11thシングル「命は美しい」「君は仆と會(huì)わない方がよかったのかな」Type-C収録※初Center12thシングル「太陽(yáng)ノック」「別れ際,もっと好きになる」Type-C収録13thシングル「今,話したい誰(shuí)かがいる」「嫉妬の権利」※中元?堀WCenter「大人への近道」Type-B収録14thシングル「ハルジオンが咲く頃」「不等號(hào)」Type-D収録※Center15thシングル「裸足でsummer」※選抜メンバー「仆だけの光」Type-A収録16thシングル「サヨナラの意味」※選抜メンバー「孤獨(dú)な青空」Type-A収録「君に贈(zèng)る花がない」Type-D収録※北野?寺田?中田?中元?堀18thシングル「逃げ水」「アンダー」Type-B収録※中元?北野WCenter專輯乃木坂461st「透明な色」「バレッタ」Type-A?B?C収録「涙がまだ悲しみだった頃」Type-A?B収録「あの日仆は咄嗟に噓をついた」Type-A?B収録「13日の金曜日」Type-A?B収録「失いたくないから」Type-A?B収録「自由の彼方」Type-A?B収録個(gè)人特典1stシングル『ぐるぐるカーテン』Type-A収録「日芽香サンプラー」中元日芽香×山本ワタル2ndシングル『おいでシャンプー』Type-C収録「チャットの彼女」中元日芽香×マツモトジュンイチ3rdシングル『走れ！Bicycle』Type-C収録「四谷ぶらり」中元日芽香×ダンカン中元日芽香4thシングル『制服のマネキン』Type-B収録「中元日芽香×箸」5thシングル『君の名は希望』Type-C収録「登校前」中元日芽香×福居英晃7thシングル『バレッタ』Type-C収録「空へ」中元日芽香×石田真9thシングル『夏のFree&Easy』Type-C収録「SHIRITORI」中元日芽香×月田茂?山本篤彥?柴谷麻衣10thシングル『何度目の青空か？』Type-A収録「わたしがわたしである證明」中元日芽香×大山徹11thシングル『命は美しい』Type-C収録「スイッチ」ペアPV秋元真夏×中元日芽香12thシングル『太陽(yáng)ノック』Type-A収録「StudyofIdol」ペアPV中元日芽香×能條愛(ài)未13thシングル『今,話したい誰(shuí)かがいる』Type-B収録「REDBUTTON」14thシングル『ハルジオンが咲く頃』Type-B収録HIMEKASTYLE」電視乃木坂って,どこ？乃木坂浪漫?2012,06,12「家霊」岡本かの子?2012,08,15「弓町より」石川啄木NOGIBINGO!NOGIBINGO!2NOGIBINGO!3NOGIBINGO!4NOGIBINGO!5NOGIBINGO!6NOGIBINGO!7NOGIBINGO!8初森ベマーズ乃木坂工事中小公主在早稻田大學(xué)乃木坂46SHOW!マサカメTV鯉のはなシアターマサカメTVオトナヘノベルBOMBER-EP.ナイト乃木えいご#8映畫(huà)悲しみの忘れ方Documentaryof乃木坂46廣播らじらー!サンデー-助理MC。網(wǎng)絡(luò)ソニレコ!暇つぶしTV-MC。「乃木坂って,ここ！」楽天SHOWTIME「のぎ天」舞臺(tái)16人のプリンシパル16人のプリンシパルdeux16人のプリンシパルtroisじょしらく寫(xiě)真乃木坂46ファースト寫(xiě)真集「乃木坂派」季刊乃木坂vol.1早春2012,10,12B.L.T.『乃木坂46版?NOGICAMERA?Vol.12』2013,11,14B.L.T.『乃木坂46版?NOGICAMERA?Vol.25』2013,11,29日経エンタテインメント!ネクストメジャー?アイドルSpecial2013,11,30BUBKA2014年1月號(hào)2013,12,06GiRLPOP2014WINTER2013,12,24UTB2014年2月號(hào)2014,05,08周刊ヤングジャンプ2014年5,22號(hào)2014,05,09BOMB2014年6月號(hào)2014,06,28Cool-upGirlsvol.22014年8月號(hào)2014,08,06TopYell2014年9月號(hào)2014,09,04アニカンRヤンヤン!!特別號(hào)2014SUMMER2014,10,03OVERTURENo.0012014,10,09MARQUEEVol.1052014,11,22UTB2015年1月號(hào)2014,12,02日経エンタテインメント!アイドルSpecial20152014,12,18B.L.T.『乃木坂46版?NOGICAMERA?Vol.38』2015,01,19Gザテレビジョンvol.372015,02,20福岡ウォーカー2015年5月號(hào)2015,03,23UTB2015年5月號(hào)2015,04,06周刊ヤングマガジン2015年4,20號(hào)2015,04,06TopYell2015年5月號(hào)2015,04,09周刊ヤングジャンプNo.19特大號(hào)2015,04,09UTB+vol.252015,04,15EX大眾2015年5月號(hào)2015,04,24streetJack6月號(hào)2015,04,30月刊ENTAME2015年6月號(hào)2015,04,30BUBKA2015年6月號(hào)2015,05,09BOMB2015年6月號(hào)2015,06,02Gザテレビジョンvol.402015,06,08TopYell2015年7月號(hào)2015,06,09UTB+vol.262015,06,19OVERTURENo.0032015,06,20月刊ヤングマガジン2015No.72015,06,26FLASHスペシャルグラビアBEST初夏號(hào)2015年7,30號(hào)2015,07,04日経エンタテインメント！2015年8月號(hào)2015,07,15ENTAMEsideB2015年8月號(hào)2015,07,24ヤングアニマル2015年No.152015,07,24SamuraiELO2015年9月號(hào)2015,07,31UPDATEgirls創(chuàng)刊號(hào)2015,08,06TopYell2015年09月號(hào)2015,08,12EX大眾2015年9月號(hào)2015,09,15EX大眾2015年10月號(hào)2015,09,17乃木坂46×周刊プレイボーイ20152015,09,24smart2015年11月號(hào)2015,09,30BUBKA2015年11月號(hào)2015,10,06TopYell2015年11月號(hào)2015,10,09UTB+vol.282015,10,09BOMB!2015年11月號(hào)2015,10,10FINEBOYS2015年11月號(hào)2015,10,15MdNEXTRAVol.3乃木坂46映像の世界2015,10,20ミラクルジャンプNOVEMBER2015年11月號(hào)2015,10,23UTB2015年12月號(hào)2015,10,29周刊ヤングジャンプNo.482015,10,31BUBKA2015年12月號(hào)2015,11,14EX大眾2015年12月號(hào)2015,11,16GREENGORAVol.12015年12月號(hào)2015,11,25NHKウイークリーSTERA2015年12,4號(hào)2015,11,30月刊ENTAME2016年1月號(hào)2015,12,03Men'sJOKERWATCHvol.32015,12,03日経エンタテインメント!アイドルSpecial20162015,12,07TopYell2016年1月號(hào)2015,12,18乃木坂46物語(yǔ)2015,12,19OVERTURENo.0052015,12,22GiRLPOP2016WINTER2015,12,24B.L.T.2016年2月號(hào)2015,12,25FLASHスペシャルグラビアBEST2016新春號(hào)2015,12,29月刊ENTAME2016年2月號(hào)2016,02,05TopYell2016年3月號(hào)2016,02,09BOMB2016年3月號(hào)2016,02,10MARQUEEVol.1132016,02,24SamuraiELO2016年04月號(hào)2016,02,29BUBKA2016年4月號(hào)2016,03,18AKB新聞2016,03,19ビッグコミックスピリッツ2016年17號(hào)2016,04,02Gザテレビジョンvol.452016,04,06TopYell2016年5月號(hào)2016,04,10MARQUEEVol.1142016,04,15EX大眾2016年5月號(hào)2016,04,22BRODYvol.52016,04,23B.L.T.2016年6月號(hào)2016,04,23UTBvol.2422016,04,26ヤングチャンピオン2016年No.102016,04,27ラジオ番組表2016春號(hào)2016,04,30月刊ENTAME2016年6月號(hào)2016,05,08BOMB!2016年6月號(hào)中元日芽香附錄【「乃木坂46の『の』」中元日芽香出演回】2013,08,25第21回出演：衛(wèi)藤,中元,樋口2014,01,05第40回出演：秋元,衛(wèi)藤,中元2014,04,27第56回出演：川後,秋元,中元2014,06,08第62回出演：中元,高山,畠中第62回至第77回連續(xù)出演,由中元日芽香擔(dān)任MC。2014,06,15第63回出演：中元,井上,飛鳥(niǎo)2014,06,22第64回出演：中元,堀,松村文化放送は『久保純子のどんぐりラジオスペシャル』放送のため,番組休止。2014,06,29第65回出演：中元,川村,中田2014,07,06第66回出演：中元,飛鳥(niǎo),永島2014,07,13第67回出演：中元,北野,能條2014,07,20第68回出演：中元,秋元,若月2014,07,27第69回出演：中元,寧々,萬(wàn)理華2014,08,03第70回出演：中元,川後,飛鳥(niǎo)2014,08,10第71回出演：中元,かりん,中田2014,08,17第72回出演：中元,北野,和田2014,08,24第73回出演：中元,優(yōu)里,大和2014,08,31第74回出演：中元,萬(wàn)理華,井上文化放送は「モーターボート記念競(jìng)走」中継のため番組休止。2014,09,07第75回出演：中元,秋元,衛(wèi)藤2014,09,14第76回出演：中元,永島,畠中2014,09,21第77回出演：中元,高山,堀2014,11,09第84回出演：飛鳥(niǎo),中元,和田2015,01,11第93回出演：秋元,中元2015,03,15第102回出演：中元,和田2015,04,05第105回出演：伊藤かりん,井上小百合,川后陽(yáng)菜川村真洋,北野日奈子,齋藤千春,齊藤優(yōu)里,新內(nèi)真衣,寺田蘭世,中田花奈永島圣羅,中元日芽香,能條愛(ài)未,樋口日奈,山崎憐奈,和田瑪雅富士急ハイランド公開(kāi)録音川后&中元2016,05,08第162回出演：堀,伊藤かりん,中元2016,07,31第174回出演：堀,中元,星野2016,09,18第181回出演：堀,北野,中元2016,12,04第192回出演：堀,中元,若月【「らじらー！SUNDAY」中元日芽香出演回】2015,04,05乃木坂ゲスト：生駒2015,04,19乃木坂ゲスト：生田2015,05,03乃木坂ゲスト：秋元2015,05,17乃木坂ゲスト：深川2015,06,07乃木坂ゲスト：生駒2015,06,21乃木坂ゲスト：井上2015,07,05乃木坂ゲスト：衛(wèi)藤2015,07,19乃木坂ゲスト：斉藤2015,08,03ゲスト：オリエンタルラジオ,FISHBOY2015,08,30乃木坂ゲスト：生田,斎藤ち2015,09,06乃木坂ゲスト：高山2015,09,20乃木坂ゲスト：橋本2015,10,04乃木坂ゲスト：サンクエトワール2015,10,18乃木坂ゲスト：若月2015,11,01乃木坂ゲスト：高山,能條2015,11,15乃木坂ゲスト：衛(wèi)藤2015,11,29乃木坂ゲスト：サンクエトワール2015,12,06乃木坂ゲスト：深川2015,12,20乃木坂ゲスト：伊藤萬(wàn)?井上2015,12,27乃木坂ゲスト：生駒,北野,中田2016,01,17乃木坂ゲスト：秋元2016,01,31乃木坂ゲスト：生田2016,02,07乃木坂ゲスト：桜井2016,02,21乃木坂ゲスト：伊藤萬(wàn)2016,03,06乃木坂ゲスト：永島2016,03,27乃木坂ゲスト：橋本2016,04,03乃木坂ゲスト：堀2016,04,17乃木坂ゲスト：衛(wèi)藤2016,05,01乃木坂ゲスト：星野2016,05,15乃木坂ゲスト：若月佑美2016,05,29乃木坂ゲスト：深川麻衣2016,06,05乃木坂ゲスト：松村沙友理2016,06,19乃木坂ゲスト：能條愛(ài)未和田まあや伊藤かりん2016,07,03乃木坂ゲスト：秋元真夏2016,07,17乃木坂ゲスト：堀未央奈2016,07,31乃木坂ゲスト：星野みなみ2016,08,07乃木坂ゲスト：北野日奈子2016,09,04乃木坂ゲスト：伊藤萬(wàn)理華,井上小百合2016,09,18乃木坂ゲスト：衛(wèi)藤美彩2016,10,02乃木坂ゲスト：生駒里奈2016,10,16乃木坂ゲスト：西野七瀬2016,10,30乃木坂ゲスト：五星2016,11,06乃木坂ゲスト：新內(nèi)眞衣2016,11,20乃木坂ゲスト：若月佑美2016,12,04乃木坂ゲスト：高山一実2016,12,18乃木坂ゲスト：星野みなみ2017,01,15至2017,03,19因中元日芽香休業(yè),由秋元真夏代打出演2017,01,15秋元真夏,松村沙友理2017,01,29秋元真夏堀未央奈2017,02,05秋元真夏北野日奈子2017,02,19秋元真夏樋口日奈2017,03,05秋元真夏齊藤優(yōu)里2017,03,19秋元真夏生駒里奈2017,04,02乃木坂ゲスト：井上小百合2017,04,16乃木坂ゲスト：寺田蘭世2017,04,30乃木坂ゲスト：高山一実2017,05,07乃木坂ゲスト：能條愛(ài)未伊藤かりん2017,05,21乃木坂ゲスト：星野みなみ2017,06,04乃木坂ゲスト：伊藤萬(wàn)理華2017,06,18乃木坂ゲスト：北野日奈子寺田蘭世2017,07,02神宮演唱會(huì)第二天結(jié)束后2017,07,16乃木坂ゲスト：衛(wèi)藤美彩2017,07,30乃木坂ゲスト：桜井玲香2017,08,06乃木坂ゲスト：生田絵梨花2017,08,20乃木坂ゲスト：新內(nèi)眞衣2017,09,03乃木坂ゲスト：若月佑美2017,09,17乃木坂ゲスト：中田花奈2017,10,01乃木坂ゲスト：秋元真夏2017,10,15乃木坂ゲスト：高山一実2017,10,29乃木坂ゲスト：生駒里奈2017,11,05乃木坂ゲスト：伊藤萬(wàn)理華2017,11,19乃木坂ゲスト：井上小百合