拔河館，周瞳(馬渝捷 飾)正帶領(lǐng)拔河隊訓練。見郭炎(陳靖可 飾)絲毫不在狀態(tài)，雷明(印小天 飾)只好宣布今天的訓練到此結(jié)束，他希望郭炎能早點好起來。薛天(易大千 飾)拉走雷明，并遞給他兩張出去玩的票，讓他和周瞳出去放松一下。薛天表示最近郭炎狀態(tài)不好，曉曉想舉辦首唱會給郭炎驚喜卻因?qū)W校臨時征用禮堂而被迫取消，因此薛天想在拔河館搭建一個小舞臺，雷明知道他們想幫助郭炎，答應(yīng)收下票。

宿舍樓下，雷明開著機車來到周瞳面前，說要帶她去找繩感。除郭炎外拔河隊等人回到拔河館，發(fā)現(xiàn)祁雨(趙佳 飾)也在訓練館里。祁雨告訴他們曉曉準備驚喜卻被取消的事情，薛天表示要實行拯救郭炎和曉曉的計劃，讓他們保守秘密，隨后薛天給他們發(fā)布任務(wù)，大家開始分頭行動。

宿舍，郭炎接到母親的電話，母親從雷明處得知郭炎進入拔河隊的消息，郭炎告訴她自己會盡快調(diào)整。掛電話前，郭炎母親提醒他這兩天是林羽(王子涵 飾)的忌日，如果他有時間就回去看看。另一邊，熊曉曉(林昕宜 飾)摸著電子琴，站在話筒前，回想起高中時郭炎鼓勵自己的話，默默掉下眼淚。

食堂，薛天大喊著告訴其他同學，原定在禮堂舉辦的樂隊演出改在拔河訓練館舉行，時間不變。見曉曉走進食堂，祁雨怕計劃暴露，連忙拉走曉曉。

另一邊，周瞳跟著雷明進入鬼屋。周瞳十分激動，但雷明卻被嚇得瑟瑟發(fā)抖。中途，雷明被裝扮后的工作人員嚇了一大跳，連忙拉著人躲進房間。雷明趁此想向周瞳說幾句真心話，轉(zhuǎn)頭一看發(fā)現(xiàn)自己拉著的人竟然不是周瞳，此時房間燈亮了，雷明被房間里的工作人員嚇暈。

原來雷明逃跑時系在兩人手腕上的繩子已經(jīng)掉了。雷明醒來后，周瞳看著監(jiān)控錄像里雷明說的話，得知當時雷明想向自己表白。周瞳有些無措，提議回去訓練，雷明被嚇得腿軟打算再躺一會。

去訓練館的路上，郭炎接到伍青(周政杰 飾)電話，伍青讓他先去天臺找自己，郭炎覺得莫名其妙但也只好前往天臺。此時，祁雨也拉著曉曉來到天臺，并將曉曉留在天臺，曉曉轉(zhuǎn)身便看到獨自在這的郭炎。曉曉看出郭炎被許多事情壓得喘不過氣，郭炎否認，他好奇曉曉為何能一直這么樂觀。曉曉承認確實為演出被取消而難過，但她已經(jīng)爭取過努力過，便打算帶著這份努力爭取下一次機會。就在這時，天臺門被打開了。

拔河館，大家正忙碌地布置演出舞臺，不少同學走進拔河館觀看演出。郭炎曉曉走進拔河館時，剛好聽到薛天宣布今晚是樂隊的首唱會。薛天將話筒交給曉曉，并拉著郭炎走到舞臺前，樂隊演出正式開始。在場的人都十分享受，十分快樂。

演出中途，曉曉告訴大家，接下來的歌曲是自己從高中構(gòu)思到現(xiàn)在的作品，她想將這首歌送給一個對自己很重要的人。說完，曉曉彈著吉他，一邊唱歌一邊看著臺下的郭炎。演出結(jié)束，曉曉感謝樂隊、拔河隊和在場所有的人為自己準備的驚喜，讓自己實現(xiàn)一直以來的心愿。曉曉表示自己以前是一個膽小又自卑的女孩，雖然她發(fā)現(xiàn)人與人之間可以通過音樂交流，但害怕失敗不敢去嘗試，就在這時，郭炎出現(xiàn)給了自己力量。曉曉不清楚郭炎經(jīng)歷了什么，但希望她的歌聲能將曾經(jīng)那個積極陽光的郭炎拉回來。

見此，大家一起喊著郭炎的名字，拔河隊等人感謝郭炎一直以來默默幫助自己。郭炎表示有些事情總得自己面對，大家紛紛讓郭炎將心底的事情說出來。郭炎回憶起高中時的足球比賽，還剩一分鐘時林羽已經(jīng)明顯體力不支，但郭炎還是讓他再堅持一下完成比賽。最后，郭炎靠著林羽的傳球成功得分，但就在大家開心地慶祝時，郭炎轉(zhuǎn)身便看見倒在地上的林羽。

拔河館，郭炎大喊著自己害死了林羽，他們能如何幫助自己。郭炎補充到道，他不需要大家同情自己，也覺得他們不了解事情經(jīng)過沒資格詢問。聽見郭炎的話，薛天十分憤怒，質(zhì)問郭炎和拔河隊隊員算不算朋友，郭炎否認，薛天立即揮拳打了郭炎。