第三場比賽開始前，省體大表示下一場要換一人。周瞳(馬渝捷 飾)表示石磊(康少奕 飾)上場也不代表他們一定會贏，這一局自己不做指揮讓他們自行安排。第三場比賽正式開始，明承大學(xué)成功搶繩占有優(yōu)勢，郭炎(陳靖可 飾)回憶起周瞳曾說過的意志力，依照繩感意識到什么，帶著隊員們奮力拉繩，但中繩突然搖搖欲墜，龐子秋(尤浩然 飾)摔倒再站起，郭炎只能大喊防守，隊員們則竭盡全力堅持。時間超過三分鐘，方磊吹哨，表示繩子回到起始位置，兩方平局。

更衣室，郭炎疑惑比賽沒有結(jié)束為何判平局，周瞳表示這次他們堅持許久也達到了來的目的。朱葛(楊譯凱 飾)龐子秋和伍青(周政杰 飾)分別就他們在比賽中出現(xiàn)的問題向大家道歉，周瞳表示每一個繩位出現(xiàn)問題都會連累全隊。拔河隊走出更衣室，周瞳讓他們先到一邊等待。方舟(任宇 飾)告訴周瞳，他在新星賽確實讓隊員給他們放水，而雷明(印小天 飾)因父親身體不好才急于證明自己，拜托周瞳好好負責這支拔河隊。

明承大學(xué)，周瞳詢問郭炎是否在比賽中感受到什么，郭炎表示確實有一瞬間感覺到全部人的力量都在繩子上。周瞳告訴們，郭炎已經(jīng)可以感受到繩感，它看不見摸不著，自己也很難制定計劃讓他們獲得繩感。見薛天(易大千 飾)反駁自己，周瞳補充在接下來的訓(xùn)練中會著重訓(xùn)練他們的配合度。

倉庫，劉主任(王茂蕾 飾)得知他們與省體大比賽獲得平局，讓他們繼續(xù)保持進步，表示校領(lǐng)導(dǎo)對拔河隊十分重視，若他們?nèi)〉贸煽儽悴挥脫难b備問題。

省體大，雷明和方舟進入更衣室。雷明表示自己真心來向他學(xué)習拔河，拜托方舟幫幫自己，方舟答應(yīng)給他三天時間。晚上十點，薛天還在倉庫加練。龐子秋在比賽后意識到錨人的位置也很重要，主動留下和薛天一起加練。

倉庫，訓(xùn)練結(jié)束后，周瞳肯定他們最近的訓(xùn)練狀態(tài)。休息時間，朱葛突然拿出一堆拔河鞋，讓他們接下來能更好地訓(xùn)練，見此龐子秋不禁回憶起最近朱葛的異常之處。就要朱葛要將鞋遞給龐子秋時，他接了電話后突然跑著離開。朱葛跑回豬蹄店，發(fā)現(xiàn)店里已經(jīng)被打砸得亂七八糟，奶奶的膝蓋也因不小心摔倒受傷。朱葛生氣地拿起湯勺就要離開，跟著朱葛跑來的拔河隊隊員連忙攔住他。

朱葛告訴他們，他想賣掉豬蹄店，但奶奶不舍得不同意，他便打算把定金退回去，沒想到那些人竟索要十倍的違約金，砸店很有可能就是那群人做的。朱葛回想起小時候的溫馨生活，他不希望奶奶這么辛苦，想拼命掙錢讓奶奶回家休息。隊員們連忙表示要幫朱葛解決，朱葛不想連累他們，一個人離開。朱葛走后，大家商量決定分頭盯著朱葛，確保他的安全。

倉庫，訓(xùn)練的隊員們看朱葛站起來，便連忙上前圍住他。大家聚在一起討論，打算把這件事情告訴雷明。省體大，方舟肯定雷明在短短幾天便取得很好的成果，讓雷明努力成為正式老師后回去看他父親。聽了雷明的話，方舟意識到他的留校名額是有人幫著爭取的，連忙拉住雷明尋求解釋。